Apa itu Whey Protein Concentrate
Apa itu Whey protein concentrate ? adalah salah satu bentuk protein terperoleh dari susu. Proses pembuatannya melibatkan pemisahan, bagian cair tersisa setelah susu menggumpalkan untuk membuat keju. Ini memiliki kandungan yang cukup tinggi, biasanya berkisar antara 30% hingga 80%, tergantung pada metode pengolahannya. Produk ini sering berguna sebagai suplemen nutrisi untuk mendukung kebutuhan tubuh. Concentrate ini mengandung berbagai jenis berkualitas tinggi, termasuk asam amino esensial penting untuk pembentukan otot & perbaikan jaringan. Selain itu, ini juga mengandung sejumlah kecil lemak, karbohidrat, vitamin, & mineral. Kandungan nutrisi ini membuatnya menjadi pilihan populer untuk mendukung kesehatan & kebugaran, terutama bagi individu aktif
Read More